۱۳ نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

برای رسیدن به زیبایی و شفافیت پوست صورت چند نکته را رعایت کنید تا در مدت کوتاهی بدون صرف هزینه‌ای خاص و با تکنیک‌های خانگی به پوست صاف و زیبا برسید. آیا شما از آن دسته از دختران یا پسران هستید که هیچ وقت پوست مطلوب و درخشان نداشتند؟

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

کمی زمان صرف جوان سازی و شفاف کردن پوستتان کنید تا زیبایی شما چند برابر شود. در این بخش از سلامت نمناک برایتان نکاتی را خواهیم گفت که در عین سادگی موثر هستند و در ۲ ماه پوست شما را دچار تغییرات فوق العاده خواهند ساخت.

چگونه پوست صورت صاف و زیبا داشته باشیم؟

۱- شستشوی صورت

شستشوی صورت صبح و شب به شما کمک شایانی در خصوص شفافیت پوست می‌کند زیرا باعث زدودن آلودگی های روزانه از صورت می‌شود.

خشک کردن پوست با صابون کاکائو کره ای صبح و شب برای جوان ماندن پوست شما و همچنین حفاظت پوست شما در برابر آلودگی‌ها گزینه بسیار مناسبی است.

۳- خوردن هویج یا ویتامین آ و ای

هویج منبع بسیار مناسبی از ویتامین آ است که روند پیری پوست را به طور مجعزه آسایی کاهش می‌دهد همچنین برای شادابی و شفافیت پوست صورت می‌توانید از ویتامین‌ای استفاده کنید.

۴- نوشیدن آب

۷۵% بدن آب است. نوشیدن فراوان آب می‌تواند کمک زیادی به آب رسانی پوست بکند و در نتیجه باعث شفافیت و روشنی پوست شود.

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

۵- خوردن سبزیجات (ویتامین‌ها ضروری هستند)

سبزیجات منبع قوی ویتامین‌های هستند با خوردن سبزیجات می‌توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می‌کنند دارای پوستی روشن و درخشنده هستند.

۶- موهایتان رو دور از صورتتان نگه دارید

موهای سرتان روغنی تولید می‌کند که باعث لکه روی پوست می‌شود.

۷- دستانتان را به صورتتان نکشید

فکر می‌کنید دست هایتان تمیز است اما اینطور نیست شما مقدار زیادی باکتری و روغن را اینطوری انتقال می‌دهید.

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

۸- تغییر رژیم پوست

اگر خسته شدید رژیم پوست خود را تغییر ندهید زیرا این کار باعث می‌شود شما از هیچ روشی جواب کامل را نگیرید.

۹- روبالشتی خود را عوض کنید.

روی بدن ما انواع و اقسام آلودگی‌ها وجود دارند که یکی از مناسب ترین مکان‌ها برای رشد آن‌ها رخت خوابمان است پس برای محافظ از پوست خود از آلودگی‌ها رو بالشتی خود را هر چند وقت یک بار تعویض کنید.

۱۰- پوسته پوسته شدن و لایه برداری پوست با با مواد طبیعی

فراموش نکنید که استفاده از صابون‌های شیمیایی باعث خشکی و به مرور پیری پوست صورت می‌شود پس بهتر از لایه برداری پوست صورتتان را با ترکیب جوش شیرین و روغن نارگیل انجام دهید.

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

تخم کتان بخورید این روغن حیاتی قدرت مغز را بالا می‌برد.

گوجه بخورید چون از پیری و بروز لک صورت جلوگیری می‌کند.

۱۳- لیمو برای پوست

قطرات لیمو را به لیوان آب‌تان اضافه کنید.

13 نکته طلایی برای داشتن پوست صاف

با این ۱۳ توصیه کوتاه و مختصر در دو ماه و کمتر از دو ماه رنگ چهره شما شفاف و پوست صافی خواهید داشت.

 

نظر دهید

پاسخ دهید

بازیابی رمز عبور
مقایسه موارد
  • کل (0)
مقایسه
0